有许多家长反馈宝宝们在家中不爱吃饭，仿佛食物失去了对宝宝的吸引力，喂宝宝吃饭比吃药还难，宝宝像完成任务一般将食物含在嘴巴里咽不下去。此外，宝宝们比同龄的小朋友瘦小，面色发黄没有光泽，排便也存在困难，宝宝们这到底是怎么了？中医上说小儿“脾常不足”，是指小朋友的脾胃功能天生较弱，这是因为小儿机体尚在发育过程，胃肠道功能不够完善。上述症状即中医的“奶痨”。

“奶痨”之名最早见于明代的《外科集验方》，原指妇人乳腺疾病，后指婴幼儿的“疳积”。疳积指由于喂养不当或多种疾病影响了脾胃运化功能，气血生化乏源，不能满足小儿机体正常生长发育需要的慢性营养障碍性疾病。疳积患儿常表现为全身虚弱羸瘦、面黄发枯、头大颈细、肤色不华、厌恶进食或偏食异食、大便酸臭或泄泻、精神不振、萎靡懒言等症，严重影响了儿童的生长发育。

疳积的病因病机常见于以下四种：

（1）饮食不节，喂养不当。

（2）其他病证及不当药治影响。

（3）先天禀赋不足。

（4）脾胃虚衰，诸脏失养其中饮食不节，喂养不当为疳积最常见的病因。

由于小儿“脾常不足”的生理特点，小儿脾胃运化功能薄弱，且难以表达饮食诉求，加之家长对小儿的溺爱、过度喂养等不恰当行为，易致小儿乳食壅滞，形成积滞或厌食，食积经久不消，影响脾胃功能，加重了小儿的脾胃负担，水谷精微运化失调，气血津液生化乏源，脏腑形体失于濡养，日久可发展为疳积。

在生活中如何预防和治疗疳积：

合理饮食，营养均衡，定时定量，按需喂养：宝宝的三餐时间要规律，在进餐时不要看电子设备，每餐约20分钟。家长们也要注意宝宝的饮食忌口：

（1）薯条、薯片等等膨化食品，以及油炸食品。

（2）各种坚果类食品，因油脂含量太高，不宜多食。

（3）冷饮，饮料等太过冰冷食品。

（4）酸奶不宜服用过多。

（5）巧克力比较滋腻，不宜多吃。

（6）螃蟹性寒，不宜多吃。户外运动，劳逸结合，强身健体，促进生长：适当的运动可以促进宝宝胃肠道蠕动，有助于气血运行流通，改善胃肠道功能，促进宝宝生长发育。